Especialista em burnout e estresse

Sofre de burnout, estresse ou esgotamento no trabalho ou no dia a dia?

Psicóloga especializada, que conhece a dura realidade do mundo do trabalho. Não sofra sozinho — ajuda profissional para retomar a saúde mental.

  • Atendimento 100% online — no seu ritmo, de onde você estiver
Carolina Tiseo, psicóloga, de braços cruzados e blazer bege
  • Psicóloga com ampla vivência no mundo corporativo

  • Atendimento online para sua conveniência

Para quem é

Psicoterapia para profissionais que enfrentam burnout, ansiedade e desafios na carreira

  • Está em transição de carreira: sente que precisa de clareza para entender o próximo passo e tomar decisões com mais segurança.

  • Sente-se esgotado(a): a sobrecarga e a dificuldade de se desconectar trouxeram um cansaço físico e mental que afeta todas as áreas da vida.

  • Perdeu o prazer na carreira: mesmo com conquistas e reconhecimento, o trabalho já não traz a mesma motivação ou sentido.

  • A ansiedade parece estar no controle: a pressão por resultados ou o medo de falhar geram um estado constante de alerta e tensão.

  • Tem dificuldade em impor limites: a fronteira entre vida pessoal e profissional se tornou difusa, e dizer “não” parece cada vez mais difícil.

  • A saúde está em risco: o estresse se manifesta em sintomas físicos como insônia, alterações na alimentação, enxaqueca ou dores de estômago — o corpo pedindo ajuda.

  • Os relacionamentos estão abalados: o foco excessivo no trabalho e a falta de tempo de qualidade impactam a convivência com quem você ama.

Seu equilíbrio é precioso. Cuide dele com quem entende o mundo do trabalho:

+15

Anos apoiando pessoas e empresas

Experiência em RH, desenvolvimento organizacional e liderança de equipes.

Psicóloga com
Pós-Graduação

Pós-graduação em Psicologia Organizacional, Gestão de Pessoas e Psicanálise.

Soluções em psicoterapia

Para quem busca equilíbrio emocional e realização pessoal

Vivência ampla

Já fui head de RH, head financeira, gerente de operações, produto e marketing — e liderança de equipes em grandes empresas e startups.

Formação sólida em Psicologia

Graduação em Psicologia e pós-graduação em Psicanálise — base teórica e prática consistente.

Flexibilidade e comodidade

Atendimento online — sessões no seu ritmo, sem deslocamento, de onde você estiver.

Compromisso ético e sigilo absoluto

Um espaço seguro e confidencial, com postura ética em cada sessão.

Liderança em empresas

Vivência prática de gestão e cultura organizacional em companhias de diferentes portes.

Escuta sensível e estratégica

Um olhar que une o humano que sente ao profissional que precisa decidir e seguir em frente.

Experiência em Psicoterapia e Carreira

Mais de 15 anos apoiando pessoas a desenvolverem equilíbrio emocional e potencial profissional

Por trás de cada estrutura há um humano que sente, se sobrecarrega, adoece, muda — e que quer se desenvolver.

2010 · Formação continuada

Curso Avançado em Psicologia Hospitalar

Aprimoramento em atendimento psicológico em contextos de saúde.

2011 · Graduação

Graduação em Psicologia

Base teórica e prática voltada à compreensão do comportamento humano, desenvolvimento pessoal e promoção da saúde mental.

2018 — atual · Atuação

Psicóloga Clínica e Organizacional

Psicoterapia e consultoria, apoiando o desenvolvimento emocional e profissional de indivíduos e empresas.

2025 · Pós-graduação

Pós-graduação em Psicanálise

Um espaço de escuta profunda, onde você compreende seus sentimentos, padrões e desejos — promovendo autoconhecimento e transformação.

Vamos conversar?

Você não precisa
carregar isso sozinho(a).
Há um caminho.

Dúvidas frequentes

Entenda como a psicoterapia ajuda no equilíbrio profissional

Quantas sessões são necessárias?

O tempo de psicoterapia é muito individual, pois seu ritmo, sua história e suas necessidades são respeitados. O foco é em um acompanhamento personalizado, que ajude a desenvolver os recursos internos para lidar com os desafios do dia a dia, visando seu desenvolvimento integral. Meu compromisso é não prolongar o atendimento sem necessidade.

Eu preciso de psicoterapia se não tenho um transtorno?

A psicoterapia não se limita a tratar transtornos. Ela é um poderoso recurso para o autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal. É um espaço para você aprender a lidar com o estresse, a ansiedade, a pressão por resultados e a encontrar um equilíbrio que previna o esgotamento, melhorando significativamente a sua qualidade de vida.

A psicoterapia vai me ajudar a mudar de emprego?

A psicoterapia não é um serviço de aconselhamento de carreira. O foco é no seu autoconhecimento e no desenvolvimento de recursos emocionais, para que possa tomar decisões mais alinhadas aos seus valores e propósito. Com isso, você ganha a clareza e a autoconfiança necessárias para traçar o seu próprio caminho profissional — seja mudando de emprego ou transformando sua relação com o atual.

Como a psicoterapia me ajuda a lidar com a ansiedade e o estresse no trabalho?

A psicoterapia oferece um espaço seguro para você entender a origem da sua ansiedade e do estresse. Você irá desenvolver recursos emocionais e estratégias práticas para gerenciar a pressão do dia a dia, redefinir limites e construir uma relação mais saudável com sua carreira, prevenindo o esgotamento profissional.

Próximo passo

Agende sua consulta pelo WhatsApp e comece a transformar seu bem-estar emocional hoje

Um espaço de escuta para profissionais que querem equilíbrio, clareza e uma relação mais saudável com o trabalho.

  • Acompanhamento personalizado
  • Atendimento online e flexível
  • Sigilo absoluto